• BIST 100

    9476,20%0,82
  • DOLAR

    38,92% 0,13
  • EURO

    44,03% -0,07
  • GRAM ALTIN

    4121,03% -0,52
  • Ç. ALTIN

    6643,34% -0,27

SOĞUK HAVALAR ROMATİZMAL ŞİKAYETLERİ ARTIRIYOR!

Kas ve eklemlerde ağrı, şişlik, sertlik ve hareket kısıtlılığına yol açarak yaşam konforunu önemli ölçüde düşüren romatizmal hastalıklar soğuk havaların da etkisiyle daha fazla ve sancılı yaşanıyor.

SAĞLIK 21.02.2024 22:33:12 0
SOĞUK HAVALAR ROMATİZMAL ŞİKAYETLERİ ARTIRIYOR!

Editör: Cihan Serdar AKTAŞ

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Mert Öztaş “Soğuk hava koşulları genellikle kan damarlarını daraltıp, eklem ve çevresindeki dokuların kanlanmasını azaltarak ağrı ve rahatsızlık hissini artırabilir. Bu nedenle bazı romatizmal hastalıkların seyrini kötü yönde etkileyebilir. Özellikle romatoid artrit gibi iltihaplı romatizmal hastalıklara sahip kişilerde soğuk hava koşulları eklem iltihaplanmasını şiddetlendirebilir” diyor. Romatoloji Uzmanı Dr. Mert Öztaş romatizmal hastalıklar hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı, soğuk havalarda kas ve eklem ağrılarına karşı alınabilecek önlemleri açıkladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. 

 

Halk arasında sıklıkla ‘romatizmalarım arttı’ şeklinde yakınışlarla ifade edilen ve yaşlılık hastalığı olarak bilinen romatizma en çok ağrı ile kendini gösteriyor. Özellikle soğuk havalarda iyice tetiklenen bu ağrılar kimi geceler uyku uyutmazken, gün içerisinde de kas ve eklemlerde şişlik ve sertliğin de etkisiyle yaşam konforunu iyice düşürüyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Mert Öztaş romatizmanın, bilinenin aksine bir değil çok sayıda farklı hastalığı içeren bir grubun genel ismi olduğunu belirterek “Romatizma terimi, genellikle bir dizi eklem, kas, tendon ve bağ dokusunu etkileyen romatolojik hastalıkları kapsıyor. Osteoartrit, romatoid artrit, lupus, fibromiyalji gibi birçok farklı hastalık romatizma olarak adlandırılabiliyor” diyor. Romatizmanın sadece yaşlılıkta değil genç yaşlarda da görüldüğünü, romatizmal hastalıklara neden olan pek çok faktör olduğunu söyleyen Dr. Mert Öztaş şöyle konuşuyor: “Romatoid artrit, lupus gibi otoimmün hastalıklar bağışıklık sisteminin vücudun kendi dokularına karşı bir tepki geliştirmesi olarak nitelendiriliyor. Bu hastalıkların birçoğu genetik faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Ailesel öykü, bireyin bu tür hastalıklara yatkınlığını etkileyebiliyor.”

 

Yanlış yaşam alışkanlıkları da zemin hazırlıyor!

İltihaplı ve iltihapsız şekilde kendini gösteren romatizma sadece şikayetin olduğu bölgeyle sınırlı kalabilirken vücudun tümünü de olumsuz şekilde etkileyebiliyor. Romatizmaya genetik   faktörler gibi, geçirilen kaza sonrası zedelenmelerin, mikrobik hastalıkların ve bazı ilaçların da neden olabildiğini belirten Dr. Mert Öztaş, yanlış yaşam alışkanlıklarının da bu hastalıklara davetiye çıkarabildiğini vurguluyor. Yapılan bilimsel çalışmalarda; özellikle son yıllarda hızla yaygınlaşan hareketsiz (sedanter) yaşam tarzı, aşırı stres, alkol ve sigara gibi bir çok etkenin romatizmal hastalıklarla ilişkisi olduğunun gösterildiğini belirten Romatoloji Uzmanı Dr. Öztaş sözlerine şöyle devam ediyor: “Romatizmal hastalıklarla yaşayan kişilerin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeleri önemlidir. Düzenli doktor kontrolleri, sağlıklı beslenme, stresten kaçınma ve uyku düzenine dikkat etmeleri bu hastalıkların yönetimine yardımcı olabilir.”

 

Soğuk havalarda bu uyarılara dikkat!

Soğuk havanın, romatizmal hastalıkları tetikleyerek mevcut belirtileri kötüleştirdiğine dikkat çeken Dr. Mert Öztaş, soğuk havalarda sürekli ağrı, şişlik, sertlik ve hareket kısıtlılığı sorunları yaşayanların kalın kıyafetler giyerek mutlaka düzenli egzersiz yapmaları gerektiğini söylüyor. Kas gücünü ve eklem esnekliğini korumak için haftada dört-beş kez en az yarım saat yürümek ve yüzmek en önemli önlemlerin başında yer alıyor. Bunlara rağmen kas ve eklem şikayetlerinin devam etmesi durumunda, herhangi bir tanı almamış olanların mutlaka Romatoloji uzmanına başvurarak gerekli tetkikleri yaptırmalarını öneren Dr. Mert Öztaş “Erken tanı ile tedaviye bir an önce başlanması sayesinde hastalığın ilerlemesini durdurmak veya yavaşlatmak mümkün olabiliyor” diyor. 

BAYRAMPAŞA'DA KANALİZASYON ÇALIŞMASI SIRASINDA YOL ÇÖKTÜ!

"ÇATALCA'NIN DOĞAL VE KÜLTÜREL GÜZELLİKLERİ" KONULU FOTOĞRAF YARIŞMASI BAŞLIYOR

BÜYÜKÇEKMECE'DE TİYATRO FESTİVALİ'NİN PERDESİ AÇILDI

KADINLARIN GÜCÜ GÖKTÜRK’TE BULUŞTU: EL EMEĞİ KAZANCA DÖNÜŞÜYOR

BATİAD 8. GENEL KURULUNDA BEKİR TANER ATEŞ GÜVEN TAZELEDİ

BAYRAMPAŞA KAYMAKAMI ABDULLAH ÇİFTÇİ, ÜMRE HEDİYESİ TAKDİM ETTİ

KAYMAKAM ABDULLAH ÇİFTÇİ’DEN TDV’YE VEKALETLE KURBAN BAĞIŞI

BEYLİKDÜZÜ’NDE ÇEVRE SEFERBERLİĞİ: GÜRPINAR SAHİLİ'NDE 100 KİLO ATIK TOPLANDI

BAĞCILAR'DA 20 BİN METREKARE BÜYÜKLÜĞÜNDE KURBAN SATIŞ VE KESİM ALANI KURULDU

BAYRAMPAŞA YANGINI: İŞTE ALEVLERİN BÜYÜME DETAYLARI!

BAYRAMPAŞA'DA CUMHURİYET PANELİ: İKKB VE KAD ÖNEMLİ İSİMLERİ AĞIRLADI

BAYRAMPAŞA'DA KORKUTAN YANGIN: BİNADAN ALEVLER YÜKSELDİ!!

ÜMRANİYE BELEDİYESİ’NDEN ANNE ADAYLARINA YÖNELİK GEBE EĞİTİM PROGRAMI

ZABITA ADAYLARI EYÜPSULTAN’DA YAZILI SINAVDA TER DÖKTÜ

EYÜPSULTANLI KADINLAR KENDİ KADRAJINI OLUŞTURUYOR!

MAKEDONYA TÜRK HAREKET PARTİSİ GENEL BAŞKANI'NDAN BAYRAMPAŞA BELEDİYE BAŞKANI HASAN MUTLU'YA ZİYARET

SULTANBEYLİ'DE HASANPAŞA GENÇLİK MERKEZİ HİZMETE AÇILDI

BAŞKAN MUTLU VE KAYMAKAM ÇİFTÇİ'DEN OĞUZHAN ANAOKULU ŞENLİĞİNE ZİYARET

PENDİKLİ GENÇLER İCATLARIYLA YARIŞTI

500 SAĞLIKLI ÇOCUK, 500 MUTLU AİLE VE UMUT DOLU YENİ YAŞAM

MALTEPE BELEDİYESİ'NDEN EBEVEYNLERE DESTEK

TÜRKİYE BOSNA SANCAK YENİ BAŞKAN, YENİDEN MUHAMMED SANCAKTAR

ÇEKMEKÖY KADIN EMEĞİ MERKEZİ İÇİN BAŞVURULAR BAŞLADI

BAŞKAN MUTLU'DAN BOSNA SANCAK DERNEĞİ'NİN YENİ YÖNETİMİNE TAM DESTEK

BAYRAMPAŞA'DAN "AİLELER YARIŞIYOR" KİTAP OKUMA YARIŞMASINA DAMGA VURAN BAŞARI!

ATAŞEHİR “FİNTECH FACTORY DEMO DAY” FİNANSIN GELECEĞİNE IŞIK TUTACAK

ORDULULAR DERNEĞİ’NDEN AK PARTİ BAYRAMPAŞA İLÇE BAŞKANI MEHMET ACAR'A ZİYARET

SANATIN KALBİ EYÜPSULTAN’DA ATIYOR: HAYDAR ÖZAY’DAN UNUTULMAZ BİR SERGİ

BAYRAMPAŞA'NIN GURURU ALİ YAHYA AVCI'DAN DÖRT MADALYA!

SİLİVRİ'DE EMEKÇİ KADINLAR TÜRAM'DA BULUŞTU

Yükleniyor

BAYRAMPAŞA'DA KANALİZASYON ÇALIŞMASI SIRASINDA YOL ÇÖKTÜ!

"ÇATALCA'NIN DOĞAL VE KÜLTÜREL GÜZELLİKLERİ" KONULU FOTOĞRAF YARIŞMASI BAŞLIYOR

BÜYÜKÇEKMECE'DE TİYATRO FESTİVALİ'NİN PERDESİ AÇILDI

KADINLARIN GÜCÜ GÖKTÜRK’TE BULUŞTU: EL EMEĞİ KAZANCA DÖNÜŞÜYOR

BATİAD 8. GENEL KURULUNDA BEKİR TANER ATEŞ GÜVEN TAZELEDİ

BAYRAMPAŞA KAYMAKAMI ABDULLAH ÇİFTÇİ, ÜMRE HEDİYESİ TAKDİM ETTİ

KAYMAKAM ABDULLAH ÇİFTÇİ’DEN TDV’YE VEKALETLE KURBAN BAĞIŞI

BEYLİKDÜZÜ’NDE ÇEVRE SEFERBERLİĞİ: GÜRPINAR SAHİLİ'NDE 100 KİLO ATIK TOPLANDI

BAĞCILAR'DA 20 BİN METREKARE BÜYÜKLÜĞÜNDE KURBAN SATIŞ VE KESİM ALANI KURULDU

BAYRAMPAŞA YANGINI: İŞTE ALEVLERİN BÜYÜME DETAYLARI!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 34 28 1 5 56 89
2.Fenerbahçe 34 25 3 6 52 81
3.Samsunspor 34 18 10 6 13 60
4.Beşiktaş 34 16 7 11 20 59
5.İstanbul Başakşehir 34 16 12 6 7 54
6.Eyüpspor 35 14 13 8 4 50
7.Trabzonspor 34 12 11 11 11 47
8.Göztepe 34 12 11 11 10 47
9.Kasımpaşa 34 11 10 13 0 46
10.Konyaspor 34 13 14 7 -3 46
11.Kayserispor 34 11 12 11 -11 44
12.Antalyaspor 34 12 14 8 -22 44
13.Gazişehir Gaziantep 34 12 15 7 -5 43
14.Rizespor 34 13 17 4 -10 43
15.Alanyaspor 34 10 15 9 -10 39
16.Bodrum FK 34 9 16 9 -13 36
17.Sivasspor 35 9 18 8 -14 35
18.Hatayspor 34 5 21 8 -26 23
19.Adana Demirspor 34 2 28 4 -59